【导读】：可能你会觉得减肥不容易，各种方法都试过了，也总是不奏效。不要灰心，你只是因为还没有找到适合自己的瘦身方式。每个人的特性都不一样，根据自己的星座特点，找出最理想的减肥方法！
白羊座是众星座当中最有活力的，凡是剧烈运动都适合作为减肥方法，如泰拳、扒龙舟或攀石。除了可消耗大量卡路里外，最重要是这些都不是沈闷的运动，可满足白羊座好胜的心。
金牛座是跟感观有关的星座，只在会感觉到肚饿的时候才会吃，饱了就自然懂得停止再食，所以一般都不会超重得很过份。所以，对于性格能够坚持到底的金牛座来说，最适合的减肥方法算是跑步，因为这是耐力的一种表现。
双子座是喜欢交朋友的星座，所以减肥时最好是有人陪伴左右。例如是任何多于一人的球类运动，又或是聘请私人教练都可以，这能让喜欢新鲜感的双子座带着好奇心地持续下去。
巨蟹座是最懂得照顾饮食的星座，所以减肥当然亦会从饮食入手。但感性的巨蟹座在心情不好的时候，是很难理性地去管理心情，所以要保持好心情才不至于出现暴食的情况。
运动是最适合狮子座的减肥方法，尤其是跳健康舞，一边对着镜子欣赏自己的样子，一边为自己的表演着迷，一定可以减肥成功。
处女座是计算卡路里的表表者，而且亦是最注重身体健康的一个星座。所以基本上吃进肚里的食物都是健康或卡路里不高的食物。即使胖了也有很强的意志从饮食方面入手控制。
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