【导读】：红酒泡洋葱有什么好处？相信还有很多小伙伴们还不知道红酒泡洋葱有什么好处，那么下面小编就为大家整理出了一些相关内容，那么下面就和小编一起来看看吧。
红酒泡洋葱有什么功效1、每天少量饮用，对膝盖疼痛以及白内障和老年痴呆有很好的预防和保健作用。
2、可以有效降低尿糖值、高血压、高血脂。
3、可以改善老花眼，对于尿频尿急的情况也有很大的改善。
4、能有效消除疲劳
5、可以有效治疗哮喘，对于哮喘的预防也有很大作用。
以上就是红酒泡养洋葱的功效，至于红酒泡洋葱的副作用，养生专家介绍说，只要不是胡乱饮用，红酒泡洋葱是没有副作用的。
红酒泡洋葱有什么好处营养健康降血压
对于那些患有高血压的中老年人来说，在平时的生活中就可以摄入一些红酒泡洋葱，因为这一食谱具有有效的降血压功效。在食用了一段时间后，老年人会察觉到血压有了明显的下降。另外，血糖也出现了有效的降低。对于老年人来说，红酒泡洋葱还对老花眼有一定的疗效，所以老年人适当地吃一些红酒泡洋葱对于保健来说具有积极的意义。
营养健康缓解眼部疲劳
对于经常面对着电脑的上班族来说，他们经常会出现眼睛疲劳的状况。严重者，眼睛看东西甚至会有模糊不清的现象发生。对于这一类人群，也是可以吃些红酒泡洋葱的，一般一周作用就可以收到比较明显的效果。
营养健康促进新陈代谢
吃红酒泡洋葱还可以防治白尿症。所谓白尿症，就是指尿液浑浊。而红酒泡洋葱则可以缓解这一症状，在饮用一周左右，尿液开始接近透明，直至最后的痊愈。另外，红酒泡洋葱还可以刺激肠胃蠕动，帮助缓解便秘。
营养健康预防骨质疏松
对于上了年纪的中老年人来说，骨质疏松是一个普遍存在的现象。而红酒泡洋葱对预防骨质疏松同样具有一定的食疗效果。因为红酒泡洋葱中具有大量的钙质，而且红酒能够很好地将钙进行分解，便于人体的吸收。
营养健康保护心脏
有国外的专家对红酒泡洋葱的功效进行了研究，每天饮用一定量的红酒泡洋葱，可以增加心脏病人hdl的含量，且比例高达30%。这种物质对于保护心脏有着重要的作用。所以专家特别提醒，如果有心脑血管疾病的患者是可以吃一些红酒泡洋葱的。
营养健康红酒泡洋葱的饮用禁忌
虽然红酒泡洋葱的功效是很显著的，但是由于红酒也是酒，所以不可过度饮用，一般一天喝五十毫升就可以达到良好的保健功能了。对于平时不喝酒的人来说，也可以将二倍左右的水进行稀释后再饮用。
红葡萄酒泡洋葱的制作1、主要原料：洋葱1-2个、红葡萄酒400-500毫升，喜欢甜的人可再加上一点蜂蜜。
2、制备方法：
（1）、将洋葱洗净，去掉表面茶色的外表皮，切成八等份半月形;
（2）、将洋葱装入玻璃瓶内，加上红葡萄酒;
（3）、将玻璃瓶盖好蜜闭，在阴凉的地方放置2-8天;
（4）、将玻璃瓶内的洋葱片，用滤网过滤后，洋葱、汁分开装入瓶中放到冰箱冷藏。
红酒葡萄酒泡洋葱的饮用方法1、每日喝的量约1/4杯(约50毫升)，年纪大的人一次约20毫升左右。
2、每日喝1-2次。
3、浸过的洋葱片可以一起食用效果会更好。
洋葱和红酒本身就有一定的抗氧化作用，对保护心脏、高血压有一定的作用，洋葱含有一种叫前列腺素A的物质，这种物质能够降低血液黏稠度、降低血脂。在民间的偏方中，还有喝洋葱汁预防心脏病一说。另外，红酒的抗氧化作用也是广受认可的，而且，红酒的好处是双重的，不仅能够提高血液里好胆固醇的含量，而且还能预防血小板黏在动脉壁上，这两种作用都有助于预防冠状动脉粥样硬化和冠心病。所以，洋葱和红酒从各自的营养价值来说，都属于比较健康的食物，但就红酒来说，一般打开两天之内就要喝完，否则放置时间过长，会影响口感和营养物质的吸收。红酒泡洋葱放的时间长了，也会出现这些问题。所以，最好是每次少泡一点，保证贮藏卫生，液体新鲜不变质。另外，食疗也不要只固定吃某一两种食物，可多吃其他对心脏、血管有益的新鲜食物，如芹菜、木耳、菇类等，也可以凉拌洋葱、木耳等，注意少放油、盐，尽量吃得清淡一些。养成良好的饮食生活习惯，对心脏、血管的健康是非常重要的。
最后，笔者有必要强调一下，食疗始终是食疗，食疗不能代替正规的药物治疗，对于较严重的情况，建议还是去正规医院就医。
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