寒露节气习俗是什么?寒露节气养生要做哪些工作?众所周知,到了每年的10月8日是寒露节气,每年的寒露节气天气会从凉爽转变为寒冷的,我们在这样的节气要做好养生工作,那么,寒露节气养生要做哪些工作?下面小编为您介绍。
寒露节气习俗
公历每年10月8日或9日是太阳到达黄经195deg;时为寒露。寒露的意思是气温比白露时更低,地面的露水更冷,快要凝结成霜了。寒露是深秋的节令,是凉爽向寒冷的转折。那么寒露节气习俗有哪些呢?
1、登高
众所周知,重阳节登高的习俗由来已久。由于重阳节在寒露节气前后,寒露节气宜人的气候又十分适合登山,慢慢的重阳节登高的习俗也成了寒露节气的习俗。登高寓意步步高升、高寿。古时登高源于避祸。
花糕主要有糙花糕、细花糕和金钱花糕。粘些香菜叶以为标志,中间夹上青果、小枣、核桃仁之类的干果;细花糕有3层、2层不等,每层中间都夹有较细的蜜饯干果,如苹果脯、桃脯、杏脯、乌枣之类。金钱花糕与细花糕基本同样。但个儿较小,如同金钱一般,多是上层府第贵族的食品。
4、饮菊花酒
寒露与重阳节接近,此时菊花盛开,为除秋燥,某些地区有饮菊花酒的习俗,这一习俗与登高一起,渐渐移至重阳节。菊花酒是由菊花加糯米、酒曲酿制而成,古称长寿酒,其味清凉甜美,有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。
在寒露这天,古人还要取井中的水用来浸造滋补五脏的丸药或药酒。古书记载:九月九日,采菊花与伏苓、松脂,久服之,令人不老。重阳时节插茱萸饮菊花酒,可使身体免受初寒所致的风邪。
5、农事习俗
寒露时天气对秋收十分有利,农谚有:黄烟花生也该收,起捕成鱼采藕芡。大豆收割寒露天,石榴山楂摘下来。寒露蜜桃属北方晚熟桃品种,成熟期在寒露前后,故名寒露蜜桃。
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