霜降如何养生?霜降养生树叶有哪些?2019年10月24日是霜降节气,霜降是秋天的最后一个节气,一般霜降过后的气温会迅速下降,所以我们在这样的季节才更要做好平时的养生工作,其实养生我们还可以利用一些树叶进行,那么,霜降如何养生?霜降养生树叶有哪些?
霜降后这三种叶子就是宝
桑叶
霜降之前的桑叶,就像落下的杨树、柳树叶儿一样,对人来说只是个废弃物,可经了霜降节气,桑叶却变成了大自然赐予我们的上等礼物。霜降到来后,桑树叶子经过寒霜洗礼,表面会凝结一层白霜,而从这时起,经霜的桑叶内部成分也发生了变化,就变成了宝贝。
把银杏叶捡回家后洗净煮水,每天用银杏叶水泡脚,对每到秋冬就会出现脚后跟干燥、裂口的人来说,可是上等泡脚材料,如果每年霜降后都用银杏叶水持续泡脚一个月,双脚一年都会保持细嫩。
茄子秧
一到深冬就会冻手冻脚的人,可以试试茄子秧,霜降前的茄子秧可算废物一件,但霜降一过也是宝贝,爱长冻疮,或曾被冻伤后年年入冬手脚红肿、发痒的人,可以把经霜茄子秧采回家,每晚坚持用一根秧子煮水后泡手、泡脚。
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