宝宝霜降如何养生?宝宝霜降养生要注意哪些细节?每年霜降也是秋天的最后一个节气,这个时候的天气会出现逐渐变冷的情况,我们在这样的节气更要重视平时的养生细节,尤其是宝宝,他们的自身抵抗力低,更要做好霜降养生工作,那么,宝宝霜降养生要注意哪些细节?
宝宝霜降养生五细节
背暖
保持背部的适当温暖可以预防疾病,减少感冒的发生。但不可过暖,否则背部出汗多,易因背湿凉而患病。
头凉
从生理学的角度来讲,幼儿经由体表散发的热量,有1/3是由头部发散。头热容易导致心烦头晕而神昏,所以中医认为,头部最容易上火,宝宝患病更是头先热。如果宝宝保持头凉、足暖,则必定神清气爽,气血循环顺畅。
注意衣服防潮
天气季节交换时,强对流天气多,下雨也比较频繁,尤其是南方地区,衣服都很可能湿乎乎的。所以如果是宝宝的衣服,那么一定要及时用电吹风吹干,避免湿气太重影响宝宝健康。
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