【导读】:每个女性都应该要学会计算自己的安全期,这样才能够有效避免意外怀孕,同时也可以推算出自己的月经日。那么,安全期该如何计算呢?小编来告诉你!
二是通过基础体温测定排卵期
一般而言,人体的体温早晨起床后的体温最低,医学上将晨醒后的体温定义为基础体温。大多数身体健康的育龄女性,在排卵后体温会明显的立即升高,并一直会持续到下个月经周期开始。
一般来说,在女性基础体温升高的3天内为容易怀孕期,从第4天起直到下次月经来潮前为排卵后安全期。基础体温测定排卵期,往往需要连续测量3个以上女性的月经周期才能基本确定女性的排卵期,往往不是很容易掌握。