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未知| 养生保健 10浏览次数个回复 2022-02-18 17:06:01

每天都服用一篇维生素C会产生什么影响,如果我每天都服用一颗维生素C的话，不知道这样会不会对身体有影响。

如果我每天都服用一颗维生素C的话，不知道这样会不会对身体有影响。

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未知 2022-02-18 17:23:37

维生素C对于提高人体免疫抗力、预防感冒有较好的效果。如果存在免疫力低下的症状，是可以每天适量服用维生素C的，适量的不会对身体产生负面影响。建议平时多食用蔬菜水果来补充维生素。

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