晚上咳嗽有痰容易影响睡眠，可以通过食疗达到止咳化痰的目的。比如蜂蜜蒸百合：将百合洗净与蜂蜜合并混匀置于碗中，上锅隔水蒸熟即可食用，有清热解毒、补肺滋阴润肺、美容、止咳化痰、清心安神等功效；羊肺杏仁润肺羹：将羊肺洗净后，将杏仁泥、柿霜、绿豆粉、白米混合均匀，加入适量的清水，搅成糊状，灌入羊肺中。加入清水煮至熟透食用，对于久咳肺燥有很好的功效。