妊娠期间可以适量食用些火龙果。火龙果味甘，性平，其中含有丰富维生素C、维他命、果肉纤维、花青素及钙、铁等多种矿物质元素。火龙果营养物质丰富，可以为孕妇及胎儿提供充足的营养物质，促进胎儿生长发育，还可以有效抗氧化，改善孕妇的皮肤状况，具有美白和防黑斑的作用，并且其可以够润肠通便，促进胃肠蠕动，预防孕期便秘的发生。