老师,你好,我的爱人是一位接受心理咨询近一年的病人,以前他很少对我发脾气,可最近他老是说他很焦虑,很烦躁,昨天半夜他给我打电话说他感觉生活无望了,说我总是不能理解他,他说心理话我觉得是他在抱怨,但我觉得我很多时候都为他着想,很包容他,而且昨天晚上他的话感觉他有不想活下去的冲动,他是一位秘书,平时工作压力也很大,我该怎么去帮助他呢
你好,看起来造成爱人的心理压力,除了工作的压力,你也是一部分的因素。你给他的理解和包容不是他想要的,这让你很委屈,也让他很压抑,这说明你们之间的沟通是有问题的,要想很好地帮助他,一方面要鼓励他坚持做咨询,同时你自己也要配合他一起做心理咨询,这会让你更好的理解支持到他,同时也能很好的缓解你自己的心理压力。
谢谢老师,或许我自身确实欠缺该有的耐心,但我在与他交流是需要注意哪些呢
如果是病人的家属,本身也会有很多的焦虑,也需要一些心理支持以及应对方法。也可以选择心理咨询。正确谈不上,自安才能抚慰人吧