来月经可以喝玫瑰水的。女性经期自身免疫力降低，容易受外界不良的刺激，导致机体不适。玫瑰水中含有丰富的钾元素，能够为经期女性迅速补充体力。经期女性由于流失大量的血，体内的钙、铁元素也随之流失，经期喝玫瑰水能够得到补充，能够有效预防经期缺铁性贫血和骨质疏松症，经期喝玫瑰水还能帮助经期女性补血养血。玫瑰水属温性，经期可放心饮用。