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未知| 心理健康 10浏览次数 个回复 2022-01-09 23:36:01
我总是强迫自己回想过去一些痛苦的经历,一

我总是强迫自己回想过去一些痛苦的经历,一会想起自己小时候被欺负,一会想起曾经被人羞辱怠慢,一会又想起被家人打击侮辱,不是想起那件就是想起这件,总有折磨自己的记忆跳出来。这是什么病呢?怎么治疗呢

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未知 2022-01-10 01:26:28

你好。人的心理确实是一个很复杂的过程。或许你可以去关注下,一般什么情况下你会强迫自己去回忆这些经历,回忆多久,回忆的过程中会发生什么,隔多久又这样做,你觉得这样的一个状态给你带来了哪些影响?如果你能理清这些问题,那么或许你距离了解自己为什么会这样就会近一大步。