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未知| 心理健康 2浏览次数 个回复 2022-01-04 05:25:02
第一次这么爱过一个人,但是最终还是分开了,好痛,想挽回,又怕

认识一年,相处半年,现在分手差不多一个多月了,是我一时生气删除了他……好后悔,忘不了,以前是那么开心,那么充满憧憬的我好像经历了这事之后,现在感觉好像一个孤魂一样,心态好像老了几十岁一样……快要疯了,每天醒来想着他,想着他睡去,几乎每天都是抑郁的,现在对食物都不敢兴趣了,一想到他就茶饭不思,天天带着两双空洞的眼神上班下班,不知道他到底怎么想的,很不甘心,我也不敢问,很难受,真的一直这样自己早晚有一天会疯掉——求求,我真的很想走出来~

被采纳
未知 2022-01-04 06:00:34

他是你第一个这么爱过的人,以前有过很多很开心的事情,你在你们的关系中投入过很多情感和憧憬。这段感情的失去,除了失去了他这个人,也似乎带走了你的一部分,也许是一些美好的记忆,也许是关于爱情的坚定。现在的状态,也许就是这样一种丧失的状态,失去一个人,失去一段关系,失去对自己的一些信心,失去了自己之前的好的状态,这样的丧失体验,是每一个认真面对感情又不幸失去者都会有的正常的体验。但是所幸的是,任何情绪都是遵循情绪曲线,有发生发展和消亡的过程。你的抑郁也会是一样。不同的是,每个人的抑郁程度跟他的性格,和投入感情的程度有关。你这么难过,我想你当时真的很爱他。给自己一点时间。如果情况没有随着时间的改善而减轻,可以考虑看心理医生。

其他答案
未知 2022-01-04

你该学会自己做决定,我只是你故事里的路人甲,你才是女主角,路人甲告诉女主角未来的路该怎么走,这不符合套路喂!

未知 2022-01-04

恐怕现阶段不是真的想结束这段感情,而是想继续,又有所顾虑。