当我一个人在一个房间时，无论是白天还是晚上都会很害怕。总感觉背后有人，如果背后靠着墙我会好一些。白天，当我一个人在房间时，我无法集中注意力，我会很注意周围的环境，一直保持着警惕的状态，一点点的动静我都会很害怕。晚上的时候，如果是我一个人，我会害怕的睡不着，一闭上眼睛，就会感到有恐怖的东西在我身边。如果我自己一直不睁眼，就会被吓的手脚发软。但是如果有人进来恐惧的感觉会立马消失。这个问题很大的影响了我的生活，我不知道该怎么解决，很迷茫，想知道有没有人帮帮我，谢谢！