看起来是一个选择困难的问题,而背后更多是映射了一些心理层面的困境,比如你买了白菜后会后悔,再买黄瓜还是会后悔,似乎你很容易会否定自己的选择,这个否定是怎么发生的?以及二选一会特别困扰,这里面的放弃对你又意味着什么?
你有自信与焦虑的问题,可以咨询专业老师协助,较有效率。祝好。
可以思考一下选择空间的目标和意图,具体选项只是个按钮而已。最关键的是要确认清楚自己真正需要的是什么。
为什么要否定自己几次,才会做出一个自认为正确的选择?这个模式是如何形成的?建议通过咨询找到问题的根源,就可以解决这个困扰。
如果你不打算改变,就先试着享受这个决定、后悔的状态吧!我猜并非任何情况下都这样,比如你只有20分钟的时间到达火车站,要办理对你来说非常重要的事情,你起床晚了,只有五分钟的时间收拾出门,你会怎么选择衣服,鞋子呢?