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未知| 心理健康 9浏览次数个回复 2022-02-20 03:12:02

我的睡眠不好，到现在一直很累很严重的感觉特别累,我这几天睡眠不好，到现在一直很累不会好了的感觉特别累

我这几天睡眠不好，到现在一直很累不会好了的感觉特别累

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未知 2022-02-20 05:17:40

你的情况很有可能是神经衰弱引起的不适症状，你可以服用安神补脑的药物进行治疗，其次要注意休息好，不要给太大压力自己，适当减压，睡前可以不要做剧烈运动而且避免熬夜。

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