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未知| 心理健康 1浏览次数 个回复 2021-12-27 09:25:01
人际关系不顺压力大影响身体

学校的事情。临近高考了原本压力就很大,有些事情没处理好又急躁应对让一些人对我有不好的想法。这些人发朋友圈含沙射影地骂,然后到指名道姓。心里很清楚不应该在这种时候和这种无聊的事情纠缠,但是还是忍不住一直在意,尝试道歉但是收效甚微。想放下这些事情却没办法集中注意力学习,并且一整天犯困,胸闷,丧失胃口。稍微想了一下,可能有很多因素造成这种情况,因为身为班长和科代,而且一直尽量做到八面玲珑的人,这种事情刺痛我了。加上我极其讨厌背地怼人,比较喜欢正面解决,但是正面交涉又得不到回应,所以觉得非常郁闷。现在是关键时刻,我希望尽量快地疏散这种负能量,而且找到集中注意力应对真正重要事情的办法。

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未知 2021-12-27 12:33:14

老师很想跟你说学会无视学会不要想太多