脑中经常会想一些事情,然后会像排练一样,计划好怎么应对说什么话,而且同样的事情情节,我可能会这样“排练”几个小时,是不是有某种问题?
你觉得这种排练是否有必要,给你带来益处了吗?
是有一些问题,而且你自己已经有所察觉了。