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未知| 心理健康 7浏览次数个回复 2021-12-27 07:35:02

总是很紧张，根本停不下来，怎麽搞的，很怕

总是很紧张，根本停不下来，怎麽搞的，很怕自己做不好，但这样紧张也不是办法，事情更做不好。这次的导火线就是去学车，虽然现在还没去学！我怎麽老爱紧张！

被采纳

未知 2021-12-27 09:41:21

你好你可能是对自己不自信然后很焦虑不要害怕我可以跟你分享一些我的经历

其他答案

未知 2021-12-27

你担心自己做不好，那要是真的没做好会怎么样呢？最糟糕的情况是什么样的？

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