面试的时候觉的不紧张一上台还是心蹦蹦跳啥事都忘了还不专心了
您好,首先需要调整你自己的心态,要有一颗平常心,把面试结果看得太重,心理压力太大,势必造成情绪紧张。竞争总会有胜者和败者,胜败都无所谓,只有以这种心态投入面试,才能思想放松,轻装上阵。此外,面试前做好所有的准备,相信自己的实力,敢于挑战,充满信心,佣有强烈的进取心,这是成功的基础。同时,沉着、冷静、放松,休息好,心情舒畅,保持最佳的竞技状态,这是成功的保证。