您好，奶水多平时要穿好垫上乳垫的胸罩，防止奶胀满之后溢出来。喂奶之前一定要洗干净乳头，这时候奶水会喷出来一点儿，但是不要把奶水挤出来一部分，这样前奶的蛋白质都流失了，后奶的脂肪不能满足宝宝的营养需要。一定要吃空一个再喂另一个。多余的奶水可以挤出来用储存母乳的袋子装好冻起来，可以保存两个月，等你上班或者出门办事可以喂给宝宝。喂奶的过程中，用拇指和食指弯成一个C型，在乳晕外侧轻轻压住，可以很好地控制奶的流量。注意宝宝应该45度倾斜，不要过于平躺，容易呛奶。