我给了自己最后五年摆脱那种心理问题，经常神游，早晨起床很恐惧，心慌，7年前开始，那时候我不知道是什么原因，这几年我都在自救，但是感觉到那种难受一直把我向漩涡里拉，出来了，又拉进去，反反复复，我真的很累，想说话就是像有个东西压抑着不说.我去看过医生，是抑郁症，但是我不相信他们，有没有类似经历的，坚持了这么多年还是没摆脱，觉得活着好累，但是我好的时候又觉得生活这么美，我好不甘心，怎么办？如果五年后还是没摆脱，我就觉得活着没意思了，我不愿意一辈子处在这个圈里