还有一个月就考试了压力很大，可是突然特别没有动力，什么事情都不想做，另一方面又特别焦虑觉得自己不能再这么下去了，而且最近总是特别低落觉得自己一事无成是个废人，每天打不起精神非常嗜睡，总是在逃避人生然后不停的睡，真的是不知道该怎么办了……
我也有你这种经历，心里知道有很多事要做，但一旦行动又焦虑不安，静不下心。内心缺乏力量感，意志薄弱。
你是高三生吧。
