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未知| 减肥瘦身 10浏览次数 1个回复 2022-08-24 04:37:01

怎样才能保持好的身材？

怎样才能保持好的身材？

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未知 2022-08-24 06:46:26

瑜伽不仅能健身，瘦身的效果也相当不错。瑜伽减肥法不同于有氧运动，它是在敬仰修身的前提下，提高新陈代谢，使全身血液循环加快，从而改变人体内脂肪和肌肉的比例，缩小脂肪细胞的体积，并燃烧多余的脂肪。

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