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未知| 心理健康 10浏览次数个回复 2021-12-06 10:50:01

焦虑，无法安于当下。无法平静，脑子老是

焦虑，无法安于当下。无法平静，脑子老是很亢奋的在思考，人生该如何过。我该怎么才能好起来。无果。原来就有焦虑无法安排好日常生活的困扰。真想扔掉脑子，只听内心。是应该这样做么

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未知 2021-12-06 14:28:54

去走一走，或者看看书，听听歌，看来看书应该是个好选择，，如果情绪太重，就去释放吧

其他答案

未知 2021-12-06

焦虑的情绪可以调整的，如需要专业的指导可私信我或点头像关注。

未知 2021-12-06

是焦虑什么呢？

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