以前自己很开朗,健谈,人缘也很
以前自己很开朗,健谈,人缘也很好。但是工作几年之后各种各样的压力压的自己喘不过气,每次遇到问题都产生逃避心理,很多心事都压在心里。去年上网查了一下,知道了社交恐惧症,之后遇事就对号入座。现在感觉是另外一个自己,变得胆小怕事,不敢对视,社交过程中很紧张,表情扭曲,思维迟钝,脑子会出现空白。做事没主见,说话少了,性格也有点孤僻了。去医院检查也检查不出什么东西,休养了一段时间又没事了,那时的心态非常好。带着好的状态又出来工作了,每次工作一段时间又复发,搞得身心疲惫。有时候连上小店买个东西都紧张的要命!