162的我总觉得自己好胖,但别人都觉得我不胖,是我对自己要求太高了吗?从内心里觉得没有冲劲,每天好懒散,因为我很注意自己的形象,要怎么才能减肥。
那就练瑜伽吧。
决心
你好像没有为自己而活,所以没什么动力。