恐惧害怕的情绪可以调整的，有一些音乐可以带着你去探索过去成长的一些片段和激活一些记忆，可以让你知道当中发生的事情，如有需要可以私信我。

及时就医，找出原因，解决掉它。

你尝试网上与异性对话，熟了之后，再在现实中聊聊。你就会发现，你没有那么害怕了，所谓害怕是因为未知，你了解后，就不会那么害怕了

你好！那你面对异性的时候，你的感受和想法是怎么样的呢？

可以尝试同性爱情。