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未知| 心理健康 5浏览次数 个回复 2021-12-12 16:00:01
我感觉我没有生活能力,脾气暴躁,易怒,严重的拖延症

我感觉我没有生活能力,爱的能力,脾气暴躁,易怒,严重的拖延症,有时候会下定决心勤快起来,可是没两天就恢复原形,心理时而阳光,时而消极,控制力差,怎么办

被采纳
未知 2021-12-12 19:47:26

试着练习一下静坐多感受自己的内心与内心建立链接

其他答案
未知 2021-12-12

你的感觉很敏锐,欣赏这一点吗?