(女,21岁)一直以来我就特别的胖,上学的时候经常遭到同学们的笑话,他们经常喊我小胖墩,而且跑步的时候还经常气喘吁吁的,特别的没有自信,现在一直在减肥,红酒减肥到底有没有效?
红酒减肥有一定的效果,里面还有大量的维他命c,而且还有利于身体内的新陈代谢,适量的喝一些红酒还有活血暖身的功效,减肥期间还可以喝一些玫瑰花茶或者是菊花茶,都有利于减肥,而且一定要加强锻炼,只有锻炼再加上控制饮食,才能达到事半功倍的减肥效果。