（女，29岁）绿豆糕，绿豆汤之类的，到夏天我基本上都是经常吃的，因为夏天天气太热容易中暑，所以绿豆减肥嘛？
绿豆减肥这个主要就是喝一些绿豆汤减肥，但是效果并不是很明显，主要就是调理自己的身体，达到一个比较健康有效的状态，比如绿豆汤具有这个清热解毒的效果，所以能够排除身体里的湿气和毒气，所以长期的坚持，身体就会变得健康，尤其是在夏天的时候能够有效的预防中暑。
