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未知| 心理健康 6浏览次数 个回复 2021-12-07 21:45:02
刚刚睡觉的时候,忽然呼吸不过来,整个人都

刚刚睡觉的时候,忽然呼吸不过来,整个人都坐了起来,才稍微好一点。然后就不敢睡觉。好怕自己突然死掉。怕怕怕怕怕,到底该怎么办。感觉好恐怖

被采纳
未知 2021-12-08 00:20:12

家族有肺病史吗?喜欢锻炼吗?之前肺没出过什么毛病的话问题应该不大,不行就去医院查下安心。其实睡着的时候突然死掉才不可怕呢,可怕的是人老了感觉什么都没了,躺在病床上等死,算着自己还有几天。所以说,什么最可怕,想象最可怕。自己吓自己玩至少有两个原因:1、闲的,就是说你要忙了都没空想这些2、有心理需求,人都会莫名其妙的同情自己,哪怕自己根本就不惨,这也是缓解压力的方式嘛。我记得自己好像也有过类似的情况,正常躺着就觉得喘不动,坐起来喘喘就好了。不过我到没想着睡死过去,人活着活一天赚一天,享受生活,要死要活不是给自己找累呢,你说是吧

其他答案
未知 2021-12-07

好像是鬼压床吧。我是经常有的,都习惯了……

未知 2021-12-08

欢迎踩踩我的心理圈,也许能读到对您有用的文章。http://www.xinli001.com/site/88915694/note/

未知 2021-12-08

以前有过这样的情况吗?建议到医院检查一下。

未知 2021-12-07

曾经有什么类似的经历吗?