(女,32岁)我现在想要快速减肥,不知道吃什么东西能够减肥速度比较快,请问吃什减肥最快的速度?
患者如果想要快速的减肥,建议患者平常的时候多以低热量的食物摄入为主,建议最好吃一些蛋白质含量比较丰富,或者粗纤维比较丰富的低热量食物,这些食物一般来说热量都不会很高,因此在热量不足的情况下,会大量消耗患者体内多余的脂肪,来起到减肥作用。