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未知| 心理健康 8浏览次数 个回复 2021-12-07 02:15:02
丈夫外遇,家庭生活不幸福严重影响我工作生活怎么办?

女,从小开朗自信。这两年年生活上发生了众多不开心的事(丈夫外遇、离婚复婚、引产打胎......),这几个月只想在家待着,哪儿都不想去,谁也不想见,浑身不舒服(也看过医生吃过抑郁症药)。我都不想也没力气管孩子了。严重影响到我工作和生活。该怎么办?

被采纳
未知 2021-12-07 03:39:12

服药只能缓解抑郁情绪,但是无法解决引起抑郁的心理根源。一个对自我比较自信的人,发现生活时时处处都无法支持自己的自信,会对自我产生严重的否定感。可以通过心理咨询的方式找到根源解决你目前的问题。

其他答案
未知 2021-12-07

回归日常的生活和工作!

未知 2021-12-07

你目前的情况有一些严重了,应该及时地进行心理咨询的辅导,才能尽快地帮你走出来,能够投入到正常的工作和生活当中去。

未知 2021-12-07

建议你做详细咨询

未知 2021-12-07

你好,看了你的描述,感受到你的处境艰难和不易。你的这张状态是因为接连的挫折对未来没有了信心。看不到未来的光。我想告诉你,你只是现在障碍了自己看不到光而已,不代表光不在,只要你愿意振作起来走过去,就一定能看到希望和光明。当你看到光明的时候,所有的过往挫折都将成为你的财富。现在的状态,你的确需要借助专业心理治疗帮助自己走出来