我这个人脾气不好，有时候和别人聊天说到自己不好的脸色一下子就变了，说话声音高，有时候就莫名其妙的发火。心还高，什么都想追求好的，有时候感觉到自己是不是有点自不量力了，好的没有追求到就会带来一系列问题，自己又埋怨自己没有用。追求女孩也是，也不是说追求很漂亮很漂亮的，总是挑三拣四的，一会觉得这不行一会觉得那不行，最近一直在反思我的心态很有问题，很讨厌现在的自己，好烦啊，怎么办啊，怎么调节自己的心态？
因为你不接纳自己，所以也会对别人很挑剔，要求完美。有压抑情绪，情绪管理不好，所以会容易发火，总之还是要改变和自己的关系。
