因为父亲角色的缺失，导致你特别依赖你的母亲，并且俄狄浦斯情结让你对母亲更加有了特殊的感觉这都是可以理解的，同时也要知道某些行为还是不要去做呢。●认识到自己的行为是什么①你爸爸在外地工作你特别依赖妈妈②现在读高中了还经常跑去跟妈妈睡③很喜欢看母子乱伦的电影和小说④但是摸过以后第二天就会很自责⑤觉得自己很变态........♟父亲角色缺失的“丧偶式育儿”？家庭教育中双亲一方的显著缺失可能会导致某些不太平衡的情感出现，你要认识到，你的母亲是你的母亲，她会爱你照顾你，而且你已经长大了，可以尝试自己独立睡觉了。你还可以尝试活跃自己的人际关系，并与他们享受青春期的恋爱呢？你认为自己变态是没有意识到这种行为的确是被『禁止』的，这种行为就是一种懵懂的好奇，通过内心的自责你会知道以后可以慢慢调整，你仍然可以成为好孩子，多跟父亲打电话，关注学习多交朋友呢。★★★★★人际友善中坚强完善动力人际共处技能可以给人们新的方式去表达内心真实需求，来让自己适应日常遇到的大部分问题，设定原则协商解决问题的方法，其前提是维护你的社会关系和尊重身边的所有他人，并且有效缓解自己所感受到的那些真真切切的抑郁压抑情绪和烦躁情绪。◆◆◆◆◆试着去倾诉自己的内心情感试着表达自己的感受，以积极且具有建设性的方式释放我们的感受，无论是在日记本上，给自己的一封信，一首歌都可以让自己抒发出来，确定该人何时引起我们不信任的具体示例。有具体的例子可以使我们确信自己有话要说，并可以控制自己的情绪倾诉出来，具体的例子还使不再被信任的人可以反思他们出了什么问题，并思考他们可以做些什么事情。ZQ