问答
可能是从小就不受人欢迎，从小到大除了父母和老师基本没人肯定我。没有什么人理我，我从小学到高中一直受排挤，受欺负的缘故吧。我一直特别在意别人的评价，不管什么评价，只要一看到听到负面评价就会特别伤心，希望在所有人的心里我的形象都是特别好的。只要我知道有一个人讨厌我，对我印象不好，不管认不认识他，不管他是谁，我都会觉得自己做人特别失败，怎么能让一个人讨厌我呢？我一看到负面的评价马上就会想起我以前受排挤，受欺负的日子，觉得那悲惨的日子又回来了。在今年过春节，大年三十那天我上qq，有个人一直在无缘无故的骂我，我们一起骂了半天，结果我这一天就特别伤心，又哭又闹，又喊又叫，还砸东西，摔东西，谁说什么我都听不进去，直到晚上才平静下来。我觉得大过年的被人骂，被人讨厌是件太严重的事了。我做人要失败到什么地步才会有人大过年和我过不去。一听到负面的评价就认为别人看不起你。不能听一点否定，听到否定就觉得自己很失败。
你说“一听到负面的评价，就马上想起以前受排挤，受欺负的日子，觉得那样悲催的日子又回来了”。其实你已经觉察到自己为什么会那么在意别人的负面评价了，是之前受欺负的日子给你造成了阴影和伤害，对不对？很同情你有这样的经历，这样的伤害，让你的自尊心受尽委屈，让你变得自卑，敏感，很孤独，而这样的性格，使你朋友更少，于是成了恶性循环。持续的这种“弱者”境遇，有时或许还容易让你形成习的性无助，而你有必要认清这一点，走出这个怪圈。首先对于过去的阴影，可以通过倾诉的方式将这种压力释放出来，如果身边没有这样的朋友，心理咨询也是一种方式。除此之外，还可以通过音乐创造，写作，画画等自助方式释放出来，情绪上的压力处理了，其他才好说。其次，对于自己之前处于弱者的境遇，不知道你有没有通过一定方式改变自己的境遇，让自己某方面强大起来？你应该知道，也唯有如此，你才能把握自己，才能影响别人对你的态度。祝好！
有父母肯定也挺好的。比我强。自己调整吧，找个自己喜欢的可以闷头苦干的职业，慢慢就好了，世界大了什么性格都有，存在就是合理的
每个人都会在意别人的意见，但我们的世界并不只有别人。生活的重心是您如何看待评价自己？如果自己的人生是由别人意见构成的话，我们会不堪重负。如果您愿意改变现在的状况，您可以和我预约咨询。
谁都不喜欢别人的负面评价，但是这个世界上这个世界不仅仅只有你一个人，你一样会有不喜欢的人，会对别人产生负面评价是不是？还好，你的父母对你还是比较支持的，把心放宽一点，其他人没有你想象中那么坏，当然也不会那么好，事事都顺着你，祝你幸福。
别人是可以随便评价你的，但你要自己对自己有一份确认，知道自己是个怎样的人？把别人的评价看得比什么都重要，又期待着所有人都对你好印象，你这不是在自己折腾自己吗？当个影响好却不高兴的人真的那么重要？