我每天都感觉特别累，感觉不管做什么都没有动力，每天没有原因的特别不开心，偶尔会大哭一场，心理感觉特别难受的时候就会自残，也会想自杀，身上已经留下许多疤痕了。情绪也很不稳定，经常会发脾气。而且我不喜欢一个人待着，但是又害怕很多人在一起，特别是有陌生人的时候，感觉特别不自在特别害怕。我到底死1什么了。
突然发现有错别字，最后一句话是我到底是怎么了
自残和自杀的情况非同小可，你有求助过专业的心理咨询师或精神科医师吗？建议先寻求专业人士进行评估，以及后续的诊治。这是一条漫漫长路，但你不需要一个人走，寻求专业协助，让他们帮你一起努力。
