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未知| 心理健康 9浏览次数 个回复 2021-12-10 17:55:01
心里不宁静,找不到人生的意义好像就没有生活动力了…

最近心里颇不宁静,或者说这学期心里都很纠结。我大三了,可是一点都没准备就业。这学期一直在寻找自己,内心的孤独无处诉说。我不知道自己应该成为什么样的人,为什么要积极,为什么要成为人,人生的意义究竟是什么。所以我有时候会觉得很消极,一直在寻找答案。如果找不到答案就没有奋斗,或者说是生活的动力。我渴望寻找答案。如果没有男朋友,我可能就会得抑郁症了。但我觉得我跟他也是有距离的。对于肉体接触这方面我也很纠结。比如最近晚上跟他在教室亲热,过后害怕被监控发现,一直惶恐不安,好像做错了什么事,可是这种也算不上什么错,为什么心里一直放不下。

被采纳
未知 2021-12-10 18:24:21

在面对现实就业问题的时候,感觉你此刻选择折返到你内心世界在寻找什么,充满恐慌不安,在不确定中想要寻找到一个确定的感觉,有了那个答案像是会让你稳定让你有活力与动力。又好像寻找一个灵魂的寄居所。渴望心灵的亲密而并不仅仅是肉体上的,而在现实生活中没有那么一个人,能让你心安,踏实。面对毕业分离,独立,充斥不安惶恐,愤怒,内疚,羞耻等诸多的情绪,让人感觉在面对现实很无力。内心有很多挣扎,纠结。

其他答案
未知 2021-12-10

从你的描述看,想的太多,应该害怕选择,害怕面对问题,出现问题会逃避,建议从以下几个方面来解决1、锻炼身体,健康的身体是健康心灵的前提。2、活在当下。承认一切的存在,记住,不论发生什么问题,后悔、逃避都将付出最大的成本,而接纳则是最低成本解决问题的方法。3、多做事,多实践,道理不是想明白的,而是从实践中的来了。在实践中多思考,多总结。一步一个脚印的才能走出自己的路,靠想是想不出来的。

未知 2021-12-10

你好!从你的留言中,我能感受到矛盾,焦虑,冲突,迷茫?或许你还有别的感受和想法,也可以直接和我表达的.其实在面临毕业的时候,内心有这样的焦虑和思考也不是坏事情,或许你可以就这些问题开始去认认你自己是谁,想成为什么样的人?因为你身份还是学生,可能在教室里面亲热,也会让你觉得场所不适合如果在别的地方呢?你会有什么不一样的感受吗?

未知 2021-12-10

人生的最终目的都是死亡

未知 2021-12-10

你好。听起来你有很多课题需要探索。首先听到的第一部分是关于人生的意义。根据存在主义心理学家的观点,人生本身是没有意义的。你不能找到一个大家都认同的“外在标准意义”,然后很轻松地接收过来作为自己的人生意义。听起来有点绝望是吗?那我的人生怎么办啊?实际上存在主义心理学家给出了一条可供参考的路径:人生没有意义,但人自身可以赋予自己的人生一个意义。也就是说,虽然你无法生而具备或从外边接收一个意义,但是你可以在生命中寻求。从某种程度上讲,探索生命的意义本身就是生命的意义。第二个听到的是你的孤独感。还是引用存在主义心理学家的观点,从很深的角度去说,孤独感是每个人都有的,只要他还承认他是一个人。承认自己是一个人就意味着我跟别人是不一样的,别人不能代替我生活,不能代替我死,不能代替我承受生命的各种痛苦。甚至,“一个人”这个表达本身就已经很明显地传递出孤独的意味。对于孤独感,存在主义心理学家同样给出一个可供参考的路径:寻找一段美好的关系。关系是缓解孤独感的最好路径,虽然本质上关系的双方还是两个不同的人,但是相互理解的体验会大大地缓解孤独的痛苦。当然,在发展和维系关系方面,你困难存在一点困难,比如你提到跟男友还是很有距离。最后似乎还有一些关于性的困惑。这个就没有办法展开说了。建议你寻求专业的心理咨询帮助。因为你是学生,可以尝试去学校的心理咨询中心。如果经济允许,寻找社会机构中执业的咨询师也可以。祝好!爱灵心理梁侨辉