问答
我和我妈妈都有一个很致命的问题，就是有时候讲话特别不注意，随口而出的都是消极爱挖苦人，就是说出来的话很难听，总是让听的人觉得很不开心，并且我们总是首先的就是发现这个人的缺点，但很少发现别人的优点，我妈妈从年轻的时候就是这样，这也是我妈跟我爸矛盾的重点。另外，当我不能接受别人的缺点的时候我总喜欢跟别的朋友吐槽和抱怨这个人。以上行为我自我也意识到了问题，我觉得我很不对，有时候强迫自己不要这样，但是总是忘记和改不掉，请问一下，我该怎么才能改掉自己的问题，以及帮助我的家人也改掉这样得问题（因为我有时候跟我妈妈说我妈也不听，我觉得是不是方式不对？？）
一般而言，只要能够意识到，就会改变，你已经意识到了，你没发现你现在说别人缺点的时候少多了吗？
思维方式导致
你好，能够意识到自己的问题，就是一个很好的开始，先从改变自己开始，关系的双方都是互相影响的，当你改变了和妈妈的互动模式，妈妈的反应也会慢慢改变。你能选择来这里求助，就非常的不简单。咨询是一个过程，我需要了解更多的情况，才能帮你分析解决问题。我帮助过很多有同样困扰的人，相信也可以帮到你。可以多说一些吗？