我很容易因为被别人忽略和不在乎生气,越是亲近的人越容易点燃我的怒火,生气时口不择言,愤怒和伤心充斥着我,生气后冷静下来又觉得自己不对,想挽回又担心被别人看不起伤我的自尊心,至今单身未婚,我想改变这种情况。
你要记住,世界没有了你,太阳照样升起,别人没有了最多哭哭而已,除了父母是想单纯的为你好,要知道,别人一万个在乎,不如自己好好爱自己。
你要改变自己,控制自已情绪
说明你严重缺乏安全感和亲密感,又不善于处理自己的情绪,在"依恋关系"发展阶段形成了矛盾型的依恋方式,你在网上查下"矛盾型依恋",应该会有共鸣。