我长痘痘五年了,以前脸特多的时候,有遭过别人惊恐的眼光,所以之后特别害怕陌生人的眼光,我不希望别人对我投射出惊恐、厌恶的眼光。现在也放得开些了。就是有一种很偏执的思想,我对朋友很多方面都要顾虑一番。例如阳光太大了,脸会红,我不希望把不好的自己展示给别人看。在玩的方面也很欠缺,缺乏尝试,偶尔想到痘痘,就会觉得没有自信,不感表现自己的个性。特别是在陌生的地方或人多的地方。也很缺乏主动。我这么想:外表或许不重要,但给人干净的感觉很重要。也许外表不美,但内在一定要美。有时候思想做得好了,行动又胆怯了。我应该算是个悲观的人。我希望能得到一碗暖心的鸡汤。
如果我现在给你一碗鸡汤,你也未必会喝,喝了你也未必会消化——所以说,未必有用!楼主不妨把自我认识到自己的这个特点,当做一只鸡,吧它熬成一碗汤吧,喝下吧!一定会有营养的!有时候,解决问题的唯一办法就是——承认它,直面它,并与它同在。祝你好运!~~
楼主你好,我脸上也一直长痘痘,说实在我也时常因为痘痘拒绝任何社交,甚至不太想出门,可能也在意各种眼神关系,但是最近慢慢开始不再刻意去拒绝面对,当我意识到如果因为脸上痘痘而拒绝面对自己生活圈子,我觉得对自己也是一种伤害