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未知| 心理健康 1浏览次数 个回复 2021-12-02 13:50:01
觉得自己张的丑,躯体变形障碍,导致人格解

觉得自己张的丑,躯体变形障碍,导致人格解体,每当我和我想象中不一样我就会很难过,太在乎自己外表,我有鸡胸,很自卑,经常因为这个失眠,现在还不想睡觉。

被采纳
未知 2021-12-02 14:21:58

世界不公平,有人天生漂亮,有人天生智商高,有人生来富贵,很多事情我们无法选择,也无法改变。这时就的认了。但我们可以改变能改变的。你要知道,比你悲惨的人太多太多了,你如果只是自怨自艾,自暴自弃,那谁也救不了你。个人建议是:1承认并且接受自己的不完美与缺陷,这是天生的,无法改变2尽人事,不断提高自己素质,修养,能力,做一个有价值,有追求的人。因为你有缺陷,所以更应该比别人更努力。拼不过爹就拼自己,拼不过长相就拼能力。适者生存,优胜劣汰,你自己好好想想吧。

其他答案
未知 2021-12-02

我很难说是你的身体导致你的心理,还是你用这样的心理去投射你的身体以及身边事物。身体会影响你的心理,但是你也可以做到不让你的身体影响心理,你可以做到自我解脱,做一个更强大的自己。这需要莫大的毅力和智慧!

未知 2021-12-02

你压根去看下力克胡哲

未知 2021-12-02

看样子你又可怜又痛苦又不喜欢自己。可你不还是照样活在世上好好的,担心无所谓的担心。有病去医院看看。

未知 2021-12-02

我也有躯体变形障碍