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未知| 心理健康 1浏览次数 个回复 2021-12-28 20:45:02
我拒绝社交,不出门,不交朋友,不想认识新的人

我拒绝社交不出门不交朋友不想认识新的人我知道这样子对自己没好处但是我也没办法试着放松也没用不喜欢人群讨厌人总是患得患失没有安全感就算试着接触别人也总是会觉得很累条件反射的觉得没必要认识我很想改变但是心里也总是很纠结听别人说话都总是走神觉得自己一无是处当然这种拒绝行为让我变得孤僻自然留下孤独的伤口就只能我自己舔舐我能做什么?我该怎么办

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未知 2021-12-28 23:01:49

你活在一个人的世界,你太自我,就算现实给你过挫折,打击,你也应该面对而不是逃避,你把心门向这里敞开,那你也应该告诉自己不是你所说那样孤僻,闭门一个世界的人,改变从你与你的心灵深处对话吧,加油

其他答案
未知 2021-12-29

你总要工作,总要吃饭吧。如果你孤僻影响生存了,那要改掉,现实也会逼迫你改掉。如果不影响,那就看你是不是享受这样的状态了。

未知 2021-12-28

这大概是社交恐惧症。我也有,我还在治疗中。

未知 2021-12-28

看似你说的都是社交上的问题,可是从你的字里行间我体会到你内心有很多矛盾。请去专业正规的心理咨询机构接受心理咨询服务。比如大学的心理咨询中心之类的免费又专业的地方。那样应该可以帮到你。

未知 2021-12-28

你太敏感了对某些小不要太较真了