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未知| 运动减肥 9浏览次数个回复 2021-11-08 23:15:01

哪些运动会影响身高

大家知道哪些运动会影响身高？

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未知 2021-11-08 23:53:30

一般的运动都是有助于长高的，但是负重类运动，比如杠铃、哑铃等则不利于长高。所以这类运动不建议18岁以下的青少年常年练习。有利于长高的运动：蛙跳、篮球、跳绳、羽毛球、引体向上等等。

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