肌肉痛多见于长期劳累，重体力劳动，或者说因为病毒性感染感冒引起的全身反应，如果是过于劳累等导致的肌肉酸痛，可以考虑局部的地方热敷和按摩，另外就是涂抹些依托芬那酯有助于缓解，还有就是疼痛明显的情况下可以吃些芬必得等药物缓解疼痛，如果改善不明显，局部的地方必要时可以做一个磁共振检查看看是否长什么肿瘤包块等引起酸痛不舒服。