引起后脑勺疼痛的病因有很多，如血压过高，颈椎病压迫，血管神经引起的疼痛，急性脑血管疾病，脑供血不足也会引起后脑勺疼痛及不适。首先注意平时多休息，不要过度紧张，过度劳累，每日监测血压，控制高血压，颈椎病引起的，可以口服营养神经的药物，脑供血不足的药物，注意不要长时间低头玩手机，长时间伏案工作。配合理疗按摩，缓解颈部肌肉，急性脑血管疾病，要做ct确认之后再用药。