脚崴了局部没有明显的肿胀，但是走路疼痛明显，可能是韧带损伤，也可能是骨裂或者说撕脱性骨折等情况，建议常规的完善脚的X片检查，如果没有明显的骨裂，或者说撕脱性骨折，考虑韧带损伤局部的地方可以喷洒些肿痛气雾剂，另外就是使用活血化瘀的药物比如三七片，丹参片等利于恢复，休息三四周，暂时减少到处走动，剧烈运动利于恢复。