月经周期正常为21到35天，经期为2到8天，经量为20到60毫升。如果在这个范围内，基本就算正常，如果每个月月经都提前五天，考虑黄体功能不足，可以选择中成药物，桂枝茯苓丸调理，也可以选择后半期激素人工周期调整，如果没有其他不适症状，也可以随诊观察，平素注意保持心情愉悦，避免熬夜劳累，适当的运动，均衡营养饮食。