人每天都要进食各种食物，当食物进入肠道后与肠道中的细菌结合，会在细菌的作用下产生各种气体，屁的主要成分是二氧化碳、氢气、氮气、甲烷和硫化氢等，这些气体对人体来说是没有害处的，通过矢气候，排出体外，减少体内吸收，因此每个人每天都会产生屁，有些人屁多屁臭是因为过度进食了产气食物和富含蛋白质的肉类，因此保持大便通畅，减少肉类摄入多吃蔬菜瓜果会减少屁的产生。